Terapia slovom

Mama povie jediné slovo a z vás je opäť malé dievčatko. Psychológovia o zložitom vzťahu matiek a dcér

Špecifikom vzťahu medzi matkami a dcérami je vzájomná identifikácia. Miera blízkosti a porozumenia s mamou vplýva na rozvoj sebavedomia dcéry. Psychológovia Jana Ashford a Martin Miler v podcaste Terapia slovom opisujú, ako súvisí postoj matky k sebe samej a jej emočná zrelosť s budovaním puta s dcérou. V rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou radia mamám a dcéram, ako zlepšiť vzájomnú komunikáciu, nenechať sa strhnúť emóciami a neprenášať nefunkčné vzorce ďalej.

Newsletter podcastu Terapia slovom: Snívajte a menej zakazujte. Zistite, ako si trénovať kreativitu

V newslettri podcastu Terapia slovom sa dozviete, akými spôsobmi vzniká kreatívna myšlienka, prečo by ste nemali deti opravovať, ak nakreslia modrý strom aj aké knihy na podnecovanie kreativity a inšpirácie odporúča spisovateľ Daniel Hevier.Linky na testy kreativity:*Guilfordov test divergentného myslenia*Epsteinov test kreativity*Torranceho test kreatívneho mysleniaLinky na knihy, odborný časopis a príručku:*Kreativita *Pippi Dlhá pančucha *Nenávist k   běhu *Nápad za milión *Premýšlej jako umělec *Kraď jako umělec *Kreatívní myšlení *Hon na ovcu *Creativity Research Journal *Podpora a rozvíjanie kreatívneho myslenia žiakov Link na film:*Veľká nádhera Linky na podcasty:*rozhovor so spisovateľom Danielom Hevierom, ktorý v podcaste Terapia slovom hovorí o tom, odkiaľ pramení jeho inšpirácia a chuť tvoriť*rozhovor s detskou psychologičkou Silviou Pokusovou v podcaste Terapia slovom o dôležitosti nudy i voľnej hry pri rozvoji kreativity detí*ôsma epizód a podcastu Potulky psychológiou, v ktorej psychologička Simona Belovičová hovorí o podstate kreativity z hľadiska psychológie a fázach kreatívneho procesuLinky na užitočné články:*Pohľad kultúrneho historika Samuela W. Franklina na kreativitu*Definícia kreativity a pohľad na jej mnoho podôb*Vedecky podložené typy na rozvoj kreativityAk máte duševné problémy, cítite sa bezradní a neviete, ako ďalej, so žiadosťou o pomoc sa môžeteobrátiť na linky pomoci:*Linka dôvery Nezábudka: 0800 800 566 (nonstop)*Linka detskej istoty: 116 111 (nonstop)*Linka nádeje: pre krízové situácie a rodinné problémy, ktoré vyžadujú väčší priestor: 055/644 1155*Liga za duševné zdravie: e-mailová poradňa dusevnezdravie@dusevnezdravie.sk*IPčko.sk (www.ipcko.sk), bezplatná a anonymná poradňa pre mladých ľudí. Poradenstvo mejlom na ipcko@ipcko.sk a četová poradňa nonstop.*Psychologické poradenstvo pre LGBTI+ ľudí v oblastiach, ktoré súvisia s ich sexuálnou orientáciou a rodovou identitou: inporadna.sk, prizma-kosice.sk.*Linka pomoci Chuť žiť, ktorá sa špecializuje na poruchy príjmu potravy, problémy so stravovaním, sebaprijatie a šikanu súvisiacu s výzorom. Telefonická linka: 0800 221 080, E-mailová poradňa: poradna@chutzit.sk, Chatová poradňa: www.chutzit.sk
 
 

Daniel Hevier: Občas som vybehol na svoje deti, nech zmiznú, lebo práve píšem pre iné deti

Umenie je pre neho kvalitná, žiaduca forma závislosti. Spisovateľ, textár, ilustrátor a edukátor Daniel Hevier v podcaste Denníka N Terapia slovom opisuje, čo živí jeho kreativitu. Spomína na obdobie, keď sa mu pred pár rokmi vymkla z rúk a tri roky nepísal ani sa nestaral o rodinu, lebo vkuse maľoval. V rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou rozpráva aj o tom, prečo sa nemal narodiť, či ho bavilo byť rodičom malých detí aj čo by mali robiť ľudia, ktorí túžia rozvinúť svoju kreativitu.
MP3 

Newsletter podcastu Terapia slovom: Prečo nemlčať o depresii a ako podporiť depresívnych blízkych

Titulok: Newsletter podcastu Terapia slovom: Prečo nemlčať o depresii a ako podporiť depresívnych blízkychV newslettri podcastu Terapia slovom sa dozviete, čo si vypočuť a čo prečítať, ak máte podozrenie, že máte depresiu, ako sa depresia líši od smútku aj aké knihy povzbudili fotografku Veroniku Kalužákovú počas depresívnej epizódy aj po nej.Linky na testy symptómov depresie:test na stránke Ligy za duševné zdravietest v anglickom jazyku na portáli Psychology TodayLinky na knihy:Ako byť šťastný Správa o stave duše Strata spojenia Životom na zelenú Mojich tisíc životov O písaní Posolstvo od protinožcov Link na film:Malá Miss Sunshine Linky na podcasty:Veronika Kalužáková v podcaste Denníka N Terapia slovom opisuje skúsenosť svojej staršejsestry Marušky s depresiou a hovorí aj o vlastnej skúsenosti s týmto ochorenímrozhovor s publicistom a novinárom Jeronýmom Janíčkom v podcaste Ligy za duševné zdravie s názvom Ako sa máš?Linky na užitočné články:Odborníci radia, ako hovoriť s človekom s depresiou Ako pomôcť partnerovi s depresiou Fakty o depresii na Slovensku Všeobecné informácie o depresii Ak máte duševné problémy, cítite sa bezradní a neviete, ako ďalej, so žiadosťou o pomoc sa môžeteobrátiť na linky pomoci:Linka dôvery Nezábudka: 0800 800 566 (nonstop)Linka detskej istoty: 116 111 (nonstop)Linka nádeje: pre krízové situácie a rodinné problémy, ktoré vyžadujú väčší priestor: 055/644 1155Liga za duševné zdravie: e-mailová poradňa dusevnezdravie@dusevnezdravie.skIPčko.sk (www.ipcko.sk), bezplatná a anonymná poradňa pre mladých ľudí. Poradenstvo mejlom na ipcko@ipcko.sk a četová poradňa nonstop.Psychologické poradenstvo pre LGBTI+ ľudí v oblastiach, ktoré súvisia s ich sexuálnou orientáciou a rodovou identitou: inporadna.sk, prizma-kosice.sk.Linka pomoci Chuť žiť, ktorá sa špecializuje na poruchy príjmu potravy, problémy so stravovaním, sebaprijatie a šikanu súvisiacu s výzorom. Telefonická linka: 0800

Veronika Kalužáková: Svoj zmysel života teraz vidím v búraní stigmy okolo depresie a samovrážd

Veronika Kalužáková písala svojej sestre pozitívne zápisníčky, brávala ju na prechádzky, povzbudzovala ju, bola s ňou vo dne v noci. Maruška, jej staršia sestra, dostala od blízkych podporu a vyhľadala aj odbornú pomoc. Svoj zmysel však nenašla a rozhodla sa ukončiť svoj život. Veronika Kalužáková v podcaste Denníka N Terapia slovom opisuje svoje skúsenosti s depresiami i smútením. Hovorí aj o úľave, ktorú jej priniesla psychoterapia a o nájdení vlastného, aktuálneho zmyslu života v pomoci iným.Ak máte duševné problémy, cítite sa bezradní a neviete, ako ďalej, so žiadosťou o pomoc sa môžete obrátiť na linky pomoci:
Linka dôvery Nezábudka: 0800 800 566 (nonstop)
Linka detskej istoty: 116 111 (nonstop)
Linka nádeje: pre krízové situácie a rodinné problémy, ktoré vyžadujú väčší priestor: 055/644 1155
Liga za duševné zdravie: e-mailová poradňa dusevnezdravie@dusevnezdravie.sk
IPčko.sk (www.ipcko.sk), bezplatná a anonymná poradňa pre mladých ľudí. Poradenstvo mejlom na ipcko@ipcko.sk a četová poradňa nonstop.
Krízová linka pomoci: pre ľudí, ktorí sa v súvislosti s covidom-19 ocitli v kríze alebo pociťujú psychické ťažkosti. Nonstop bezplatná telefonická poradňa (0800 500 333).
Dobrá linka (www.dobralinka.sk): poradňa pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením. Mejl (nonstop, poradna@dobralinka.sk), čet a videoporadenstvo.
Psychologické poradenstvo pre LGBTI+ ľudí v oblastiach, ktoré súvisia s ich sexuálnou orientáciou a rodovou identitou: inporadna.sk, prizma-kosice.sk.
Linka pomoci Chuť žiť, ktorá sa špecializuje na poruchy príjmu potravy, problémy so stravovaním, sebaprijatie a šikanu súvisiacu s výzorom. Telefonická linka: 0800 221 080, E-mailová poradňa: poradna@chutzit.sk, Chatová poradňa: www.chutzit.sk

Newsletter podcastu Terapia slovom: Ako sa pripraviť na debatu s deťmi o intimite a prvých láskach

V newslettri podcastu Terapia slovom sa dozviete, ako podľa psychologičky Dany Grečnerovej viesť debatu s deťmi o intimite a sexe aj prečo v dospelosti nepotláčať spomienky na prvé lásky. Reportérka Iveta Tanoczká v ňom zhŕňa výsledky vedeckých výskumov a ponúka tipy na knihy, odborné články a podcasty, ktoré môžu pomôcť rodičom otvoriť komunikáciu s deťmi a dospelým spätne prijať a pochopiť ich vlastné zážitky z prvých romantických vzťahov.
 
Linky na knihy:
Povedz mi, čo sú hranice tvojho tela, súhlas a rešpekt
Moje telo patrí mne
Nie znamená nie
Láske sa treba učiť
Keď detstvo bolí
Nedostatočný pocit vlastnej hodnoty
 
Linky na podcasty:
48. epizóda podcastu Mamagang: Všetko, čo mám pod plavkami, sú moje intímne zóny a patria mne.
podcast Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie, ktorý sa volá Hovorme nahlas o deťoch: Ako hovoriť s deťmi o sexe?
 
Linky na užitočné články:
Detská psychologička Veronika Kuricová odpovedá na 10 otázok detí o sexe
Fenomén prvej lásky a jej význam pre ďalšie vzťahy
Vplyv prvých lások na psychiku detí
 
Ak máte duševné problémy, cítite sa bezradní a neviete, ako ďalej, so žiadosťou o pomoc sa môžete obrátiť na linky pomoci:
Linka dôvery Nezábudka: 0800 800 566 (nonstop)
Linka detskej istoty: 116 111 (nonstop)
Linka nádeje: pre krízové situácie a rodinné problémy, ktoré vyžadujú väčší priestor: 055/644 1155
Liga za duševné zdravie: e-mailová poradňa dusevnezdravie@dusevnezdravie.sk
IPčko.sk (www.ipcko.sk), bezplatná a anonymná poradňa pre mladých ľudí. Poradenstvo mejlom na ipcko@ipcko.sk a četová poradňa nonstop.
Psychologické poradenstvo pre LGBTI+ ľudí v oblastiach, ktoré súvisia s ich sexuálnou orientáciou a rodovou identitou: inporadna.sk, prizma-kosice.sk.
Linka pomoci Chuť žiť, ktorá sa špecializuje na poruchy príjmu potravy, problémy so stravovaním, sebaprijatie a šikanu súvisiacu s výzorom. Telefonická linka: 0800 221 080, E-mailová poradňa: poradna@chutzit.sk, Chatová poradňa: www.chutzit.sk

Psychologička Dana Grečnerová: Analyzujte svoje prvé lásky. Určujú kým ste sa stali

Prvé lásky môžu ovplyvniť, akými partnermi a partnerkami budeme v dospelých vzťahoch. Rozhodujeme sa v nich, či budeme v partnerstve dominantní alebo submisívni aj či sa budeme dívať na svoje telo prehnane kriticky. Psychologička Dana Grečnerová v podcaste Terapia slovom hovorí, že aj keď bývajú prvé lásky často krátke, nemali by sme ich bagatelizovať a ani potláčať spomienky na zranenia, násilie alebo intenzívnu kritiku zo strany prvého partnera či partnerky. V rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou opisuje fázy prvých lások a aj to, ako o raných vzťahoch, intimite a sexe hovoriť s dospievajúcimi deťmi.

Spoločnosť ženy odsudzuje, ak chcú popri deťoch pracovať či športovať

Keď jej syn vonku kopal, kričal a hrýzol, stretávala sa s pohoršením. Natália Freire Vieira sa spočiatku obviňovala, že správanie dieťaťa súvisí s jej snahou udržať si kariéru. Keď obom jej synom diagnostikovali autizmus, musela od základov prebudovať svoj život. Zdenka Nemrava Pavlíková napísala knihu Byť matkou nestačí?, v ktorej opisuje prečo sa popri starostlivosti o svoje dve malé deti nevzdala aktívneho športu. Natália Freire Vieira a Zdenka Nemrava Pavlíková v podcaste Terapia slovom hovoria o nepochopení a odsudzovaní, ktoré ženy-matky zažívajú pre túžbu pracovať, športovať a realizovať sa popri materstve.

Ashford a Miler: Rodičia majú bežne k jednému dieťaťu bližšie než k ostatným

Podľa psychologičky Jany Ashford sa rodič ľahšie naviaže na dieťa rovnakého pohlavia a podobného temperamentu, ako má on sám. Spolu s psychológom Martinom Milerom v podcaste Terapia slovom opisujú najčastejšie príčiny, pre ktoré matky a otcovia favorizujú jedno zo svojich detí na úkor ostatných. Vysvetľujú, aké následky má dlhodobé a citeľné preferovanie jedného z detí na psychiku všetkých súrodencov, aj ako sa s pocitmi krivdy, sklamania a bolesti z detstva v dospelosti ľahšie vyrovnať.
Hlasujte za naše podcasty v súťaži Podcast roka a vyhrajte zaujímavé ceny. V kategórii Ucho sú nominované podcasty Otcovia v plienkach a História N a v kategórii Impulz súťažíme s podcastom Boxová ulička. Podporte nás na www.podcastroka.sk

Učiteľka Zuzana Vogelová: Keď mi diagnostikovali dyslexiu, potešila som sa, že nie som hlúpa

Keď jej dieťaťu diagnostikovali dyslexiu, zrútil sa jej svet. Učiteľka Zuzana Vogelová v podcaste Terapia slovom opisuje frustráciu a strach z možnosti, že by sa jej dieťa nikdy nenaučilo čítať. Po prvotnom šoku sa ponorila do hľadania informácií a riešení. Keď sa začala vývinovým poruchám učenia venovať aj ako výskumníčka na doktorandskom štúdiu, zistili aj jej ťažkú dyslexiu, dyskalkulické črty a dyspraxiu. Tvrdí, že až vďaka diagnóze si uvedomila, že nie je hlúpa.
Hlasujte za naše podcasty v súťaži Podcast roka a vyhrajte zaujímavé ceny. V kategórii Ucho sú nominované podcasty Otcovia v plienkach a História N a v kategórii Impulz súťažíme s podcastom Boxová ulička. Podporte nás na www.podcastroka.sk